ご参加ありがとうございました！＆10月はあと1回開催です。

タイは雨季が終わり、どうやら乾季に入った模様。

連日降っていた雨はやみ、朝夕は「日本の秋」を思わせるような涼しさでとっても快適です。

日本も同様に季節の変わり目ですね。

どうぞご自愛くださいませ(＾人＾)

10月もオンラインレッスン継続中です。

まずはZUMBA®︎の時間☆

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました＾＾

新曲もナツメロもMIX♪

ノンストップ45分でたっぷり汗をかきました＾＾

海の向こうでも同じ音楽を聞きながら、一緒に踊れることの幸せを噛みしめつつ

皆さんの笑顔がとってもうれしくて、感謝が溢れる時間でした。

密かに(？)UNIVERSAL YOGA ERATHのファン増加中♪

本日より新曲にてお届け致しました。

いつものように呼吸瞑想からスタート。

意識を外の刺激から、自分の中へと戻して。

ゆったりダイナミックにカラダを動かしつつ、カラダの隅々まできれいな空気で満たしていきました＾＾

今宵もご参加ありがとうございました！

お申し込み受付中です。

詳しくは、公式LINEをご覧いただくか、インスタ、Facebook、こちらのお問い合わせより、ご連絡くださいませ☆

初めての方も大歓迎です＾＾

一緒にカラダ動かしましょ♪♪♪