ご参加ありがとうございました！

3月オンラインレッスンの記録。

先週日曜日は、朝からZUMBA®︎♪♪♪

ご参加くださいました皆さま、誠にありがとうございました！

この日も前日につくった出来立てホヤホヤの新曲を投入。

十八番の曲と新しい曲と新旧織り交ぜながら、各地を繋いで皆さんと一緒に汗だくエクササイズしました。

いつも前日に準備をするのですが・・・

「この曲お好きかな〜」「この動きどうかな〜」「楽しんでいただけるかな〜」なんて、ご参加くださる皆さまお一人おひとりのお顔を思い浮かべながら準備していると、ワクワクして仕方がないんです(笑)

一緒に踊れること、一緒に踊ってくださることが、本当に嬉しくて幸せです＾＾

喜んでくれるかな〜なんて想像しながら、一生懸命愛情込めて作ったお料理を、美味しそうに食べてもらえるとすごくHAPPYですごく嬉しい！！やん？？？

そんな感覚と同じ(伝わる？w)

そして、昨晩はUNIVERSAL YOGA ERATH。

たくさん外からの刺激を浴びた1日。そんな1日を終えて眠る前に自分の軸に戻ってくる時間。

喜んだり、ウキウキしたり、ホッとしたり、イライラしたり、悲しんだり、落ち込んだり・・・。揺らぐのが人間。

ココロが反応することは決して悪いことじゃない。

でも、揺られっぱなしじゃ船酔いしちゃうょ。

あなたはあなた。他の誰でもない自分自身。他の誰かになることも、他の誰かに変わってもらうことも叶わない。

それが揺らがない真実。

だから、リセットして自分軸に戻ってくる時間はとっても大切です。

ナチュラルでいるために。

皆さんと一緒に呼吸を整えて、合掌で終わるこの45分間がとっても好き。

今宵もご参加くださり、ありがとうございました。

このUNIVERSAL YOGA EARTHは、3ヶ月に1度、曲と動きが更新されます。

ちょうど日本の四季と同じタイミング。

今の冬をイメージしたちょっと静かでじっくりとした雰囲気から、来月から始まる新曲は、春らしい華やかな曲と動きになっています。

四季を楽しむように、1年を通じて変化のある雰囲気を楽しめるのもUNIVERSAL YOGA EARTHの良さなんですょ♪

次の新曲もぜひ楽しみにされてくださいね！！

今月のオンラインレッスンは、あと1回。『3月26日(土)15:30〜HIPHOP』です。（表記は日本時間です）

お申し込み受付中です！

詳細は公式LINEをご覧いただくか、インスタ、FacebookのDM、このblogのお問い合わせより、お問い合わせくださいませ。

4月のスケジュールにつきましては、ちょいと諸事情がありまして、今しばらくお待ちいただけますと幸いです。

PON

諸事情と4月のオンラインレッスンスケジュールにつきましては、明日、blogより先に公式LINEにてご連絡させていただきます。少々お待ちください。

それでは、良い週末をお過ごしください♪